Wir laden dich auf eine Entdeckungsreise zu dir selbst ein, in die du mit Neugierde und Selbstvertrauen aufbrichst und zur Gestalterin deines persönlichen Wachstums wirst. Die Corona Jahre waren für viele Frauen sehr belastend und verunsichernd. Bei vielen machte sich das Gefühl von Unsichtbarkeit breit und einiges blieb auf der Strecke: unser Elan, unsere Träume, Reisen und Zukunkftspläne...
Bei diesem Retreat, für maximal 6 Teilnehmerinnen, soll es daher nur um DICH gehen! Darum, wie du über deine Selbstwahrnehmung wieder sichtbarer und im besten Sinne "selbstwirksam" wirst. Wir wollen dir dabei helfen, dein Leben in die Hand zu nehmen und Gestaltungsräume zu öffnen. Mit dir zwischen Himmel, Meer und Erde alle Sinne beleben, uns lebendig fühlen und unsere Durchlässigkeit und Verletzlichkeit als weibliche Stärke feiern. Indem wir unsere innere Antennen neu ausrichten, erinnern wir uns gemeinsam, wer wir eigentlich schon immer sein wollten. Du bekommst von uns einfache und wirksame Methoden an die Hand, die es dir ermöglichen, deine Erkenntnisse im Alltag zu integrieren und zu verankern. Wie ein Kompass, an dem du dich ausrichten kannst auf dem Weg zu deiner Vision. Es darf leicht sein!
Das Retreat ist was für dich, wenn du...
Das erwartet dich...
ausserdem inkludiert: für jede von Euch eine weitere 1:1 Coachingsession von 60 Minuten mit Andrea in den Wochen nach dem Retreat
Wo wir uns sehen werden...
Das Seminarhaus Mar i Cel befindet sich in einem kleinen Feriengebiet mitten im Naturschutzgebiet Mondragó, im Süden Mallorcas. Bis zur spektakulären Steilküste sind es nur 200 Meter und bis zur Badebucht s´Amarador nur 1,5 km. Es verfügt über 4 Schlafzimmer mit eigenem Bad, einen beheizten Infinity Salzwasser-Pool, Infrarotsauna, 3 Terrassen (2 mit Meerblick) und Klimaanlage und WLAN.
Es ist liebevoll eingerichtet und bietet genügend Raum, um auch mal alleine eine Ecke für sich zu finden.
Retreat Ablauf:
Wir starten jeden morgen mit einer Meditation um den Tag zu begrüssen und bei uns einzuchecken.
Wer Lust hat kann vor dem Frühstück im Meer schwimmen gehen.
9:00 - 10:00 Frühstück
10:00 - 13:00 Coachingsessions und workshops in der Gruppe und nach Bedarf individuelles Coaching mit Andrea
13:00 - 15:00 Mittagessen mit anschließender Mittagspause
15:00 - 17:00 Kunstsessions mit Gabriela
17:00 - 19:30 Zeit für Euch
19:30 Abendessen
Die Anreise ist am Sonntag, 24.09.2023 auf eigene Kosten. Bitte stelle sicher, dass du bis spätestens 14:00 Uhr landest oder am Flughafen Palma de Mallorca bist. Wir organisieren einen Sammeltransfer zum Mar i Cel. Die Kosten dafür sind im Preis enthalten. Die Fahrt dauert ca. 50 Minuten.
Wir starten offiziell 16:00 Uhr mit einem gemeinsamen Begrüssungs-Snack.
Am Samstag, den 30.09.2023 lassen wir die Woche nach dem letzten gemeinsamen Frühstück ausklingen. Ab 10:00 Uhr gibt es die Möglichkeit eines Sammeltransfers zum Flughafen Palma de Mallorca. Die Kosten hierfür sind ebenfalls im Preis bereits enthalten. Wer noch Zeit und Lust hat kann mit uns abschließend auf den Markt ins wunderschöne Santanyi fahren.
Essen
Wir werden vegetarisch von einer Privatköchin bekocht.
Es gibt mediterrane, leichte Küche, 3 Mal täglich.
Lass dich verwöhnen und setz dich an einen wunderschönen reich gedeckten Tisch. Solltest du irgendwelche Lebensmittelunverträglichkeiten haben, sprich uns gerne vorher an.
Seminar: 1.330,- Euro inkl. 19 % MwSt., inklusive Flughafensammel-Transfer.
Essen: 290,- Euro, bar vor Ort
Übernachtung: 330,-/ im Doppelzimmer/ Woche.
Im Falle einer kurzfristigen Absage vor Beginn des Seminars, besteht die Möglichkeit einer Einzelzimmerbelegung gegen einen Aufpreis von 60€ (=390€)
inkl. Wäschepakete, Endreinigung, Strom, Wasser
Wer wir sind...
Wir sind zwei Schwestern, die unterschiedlicher nicht sein könnten: vom Aussehen, aber auch von unseren Lebensentwürfen, die uns zu dem gemacht haben, was wir heute sind. Was uns aber immer verband war das Bedürfnis, den Dingen auf den Grund gehen zu wollen und in allem, was einem an Herausforderungen im Leben begegnet einen tieferen Sinn zu entdecken. Mitte/Ende der Vierziger begann unabhängig voneinander bei uns beiden ein Veränderungsprozess und wir spürten, dass wir mit dem, was wir bisher durchaus glücklich gelebt hatten nicht mehr erfüllt waren, sondern, dass da ein innerer Wunsch war mit all dem, was wir bis dahin an Wissen und Kompetenzen erworben hatten nocheinmal neu zu starten. Und plötzlich entdeckten wir, dass es unglaublich vielen Frauen in unserem Umfeld genauso ging und zwar unabhängig davon ob sie seit 20 Jahren als Führungskraft, oder 20 Jahre als Familienmanagerin gearbeitet hatten. So entstand die Idee Frauen mit unserer beider Expertise genau in diesen Umbruchsituationen zu unterstützen und begleiten und ihnen zu helfen ihr Potential aufzudecken und zu leben.
Andrea ist Mediatorin (BM), Coach (DCIM) und zertifizierte emTrace Emotionscoach
Sie arbeitet seit 2019 überwiegend als coach und liebt es Frauen in Umbruch- und Veränderungssituationen ihres Lebens zu begleiten, ihnen zu helfen wieder in Kontakt mit sich und ihren Bedürfnissen zu kommen, um ihr Potential wieder zu entdecken und sich zu trauen endlich in die Vollen zu gehen und ihr Leben zu gestalten.
Sie kennt so ziemlich alle Facetten von Selbstsabotage und Blockaden persönlich und weiß, wie man ihnen auf die Schliche kommt und sie auflöst, um ein entspanntes, glückliches Leben zu führen.
Wenn sich etwas wie ein roter Faden durch ihr Leben zog, dann der Umstand, dass es immer wieder Brüche gab, an denen sie sich aufrappeln musste und schauen musste, wie es weitergehen kann. Lernen musste immer wieder auf den Fluss des Lebens zu vertrauen und im Inneren die Antworten zu suchen statt im Außen gegen die Umstände zu kämpfen. Sie ist überzeugte Optimistin, kreative Ideen-Geberin, Steh-auf-Frau, Vermittlerin und Mutmacherin.
Sie ist Mutter von zwei erwachsenen Kindern und pendelt zwischen ihrem Zweitzuhause auf Mallorca und Hamburg.
Gabriela Schimpf ist zertifizierte Kunsttherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
Bevor sie ihre Leidenschaft, das Malen zum Beruf machte, arbeitete sie viele Jahre bei der Süddeutschen Zeitung, bis der innere Ruf nach Veränderung sehr laut wurde und sich ihre eigentlichen Wünsche und Talente nicht mehr in Hobby-Formate pressen ließen. Sie kündigte und startete eine Ausbildung zur Kunsttherapeutin.
Sie arbeitet insbesondere mit Jugendlichen und Erwachsenen und liebt es, sie mit der Kunst durch tiefgehende Prozesse zu begleiten und dabei wieder aufblühen zu sehen.
Sowie beruflich, als auch privat, stand sie immer wieder vor neuen Herausforderungen und hat gelernt, wie wichtig es ist, im richtigen Moment loszulassen. Geholfen hat ihr dabei die Kunst und ihre kreative Spielfreude. Sich einzulassen auf Neues, auf innere Prozesse, die ihre eigene überraschende Dynamik entfalten, ist das, was sie auch in schwierige Umbruchphasen mitgenommen hat. Die Kunst ist ihr ein Spiegel und Kompass, ist Neugierde und Kraftquelle in Einem.
Sie hat einen erwachsenen Sohn und lebt in München.
