Das MyBodyMind Retreat 2025

07.08 - 10.08.2025

Genieße 4  intensive Tage voller Bewegung, Mobility, Entspannung, Atmung und Natur mit tiefgründigen Themen mit den drei MyBodyMind-Coaches Dominik Barkow, Dr. Katharina Kessel und Tina Tansek.

Retreat-Gruppenbild

4 unvergessliche Tage mit uns

Mit viel Spaß und Emotionen wollen wir uns bewegen, entspannen, lernen und die Natur genießen

In idyllischer Kloster-Atomsphäre in Drübeck im Harz, nur 3-4 Stunden von den Großstädten Berlin, Hamburg, Düsseldorf, Köln, Frankfurt und Co entfernt. Wir nutzen neben modern saniertem Ambiente den Charme der alten Gemäuer und die umliegende Natur mit Wäldern und kleinen Bächen.

Mit den drei MyBodyMind-Coaches Dominik Barkow, Dr. Katharina Kessel und Tina Tansek

Dominik Barkow


MyBodyMind-Coach

Neurozentrierter Trainer

MovNat Trainer

Personal Trainer

Dr. Katharina Kessel


MyBodyMind Coach

Ehemalige Wissenschaftlerin

Yogalehrerin

Restorative Breathing Coach

Tina Tansek


MyBodyMind-Coach

Diplom-Psychologin

Fernsehmoderatorin

Programm & Ablauf

(kann sich noch ändern)

 

Tag 1

14:00  Einchecken

15:00 Kennenlernen

16:00 Natural Movement Basics. Vom Baby zum Erwachsenen.

18:00 Gemeinsames Abendessen

20:00 Atemsession

 

Tag 2

07:00 Morgenmeditation + Neurodrills

09:00 Frühstück

10:30-12:00 Achtsamkeitsspaziergang

13:00 Mittag

15:00 Füße kennenlernen

19:00 Gemeinsames Abendessen

20:00 Atemsession

 

Tag 3

07:00 Morgenmeditation + Gedanken-Impulse

09:00 Frühstück

10:30-12:00 Gruppenaustausch

13:00 Mittag

15:00 Faszien verstehen & bewegen

19:00 Gemeinsames Abendessen

20:00 Atemsession

 

Tag 4

07:00 Morgenmeditation + Hüftmobility

09:00 Frühstück

10:30-12:00: Wirbelsäule & Schulter

13:00 Mittag

14:00 Mitnehmen und manifestieren

16:00 Checkout

 

Alles inklusive

  • Liebevoll zubereitetes regionales Frühstück am Morgen
  • Warmes Mittagessen und schmackhaftes Abendessen in Buffetform
  • Zwischendurch Obstplatte und Kaltgetränke
  • Auf Allergien und Intoleranzen können wir natürlich Rücksicht nehmen
  • Alle Sessions mit den MyBodyMind Coaches
  • Aufenthalt in komfortablen Ein- oder Doppelzimmern
  • 4 intensive Tage mit viel Emotionen, Spaß und guter Laune :)
  • Unterkunft im Retraut
  • Verpflegung im Retreat
  • Kräuter aus dem eigenen Garten
Mockup

 

Letze Buchungsmöglichkeit

4 Tage für 1.399€

Häufige Fragen

  • Die Anreise mit dem Auto ist kein Problem. Es stehen genügend Parkplätze zur Verfügung. Die Anreise mit dem Zug nach Wernigerode ist ebenfalls möglich. Wir können sich Fahrgemeinschaften zum Kloster in der eigens eingerichteten Whatsapp Gruppe organisieren. 

  • Es ist egal ob du Spitzenspotlerin oder Couchpotato bist. Jeder kann mitmachen und lernen. Wir haben bereits Physios, Osteopathen, Sportler aber auch hunderte Menschen wie dich und mich geschult. Alle sind willkommen, du brauchst keine Angst zu haben :)

  • Bis zum 24.05.2025 kann die Teilnahme storniert werden. Danach kann leider keine Rückerstattung mehr erfolgen.

Worauf wartest du?

Sicher dir einen der wenigen Plätze in unserem ersten in Deutschland stattfindenden Retreat.