Kopfschmerzen... 

... sind weit verbreitet. Rund 60 Prozent der Deutschen leiden nach eigener Angabe gelegentlich darunter. Jeder Vierte ist sogar regelmäßig davon betroffen. Damit zählt Kopfweh neben Rückenschmerzen zu den häufigsten Leiden der Bevölkerung.

Kopfschmerzen vorbeugen – das ist für Betroffene von chronischen Beschwerden sehr wichtig. Hier drei Beispiele:

Durch Ernährung Kopfschmerzen vorbeugen
Wen Du z.B. unter Unverträglichkeiten gegen bestimmte Lebensmittel leidest, bekommst Du nach deren Genuss oft Kopfweh. Dann kannst Du Kopfschmerzen vorbeugen, indem Du kritische Nahrungsmittel meidest.

Nicht in die Stressfalle tappen
Auch durch Entspannung lässt sich Kopfschmerzen vorbeugen. Vor allem, wenn Du sehr empfindlich auf Stress reagierst. Wichtige Grundregel: Versuche stressige Zeiten und Anspannung zu vermeiden. Gönne Dir ausreichend Ruhe und vor allem ausreichend Schlaf. Durch bewusste Entspannungsmaßnahmen, beispielsweise ein wohltuendes Aromabad und ein gutes Buch, kannst Du einen Gang zurückschalten, Energie tanken und Kopfschmerzen vorbeugen.

Wasser trinken
Simpel aber sehr wirkungsvoll lässt sich Kopfschmerzen vorbeugen, indem Du darauf achtest genügend Flüssigkeit, am besten in Form von (gereinigtem) Wasser, zu dir zu nehmen. Londoner Forscher um Dr. Balu untersuchten den Zusammenhang zwischen einem möglichen Wassermangel und Kopfschmerzen bzw. Migräne. Das Ergebnis: Vor allem bei älteren Menschen, aber auch Migräne-Patienten ist Flüssigkeitsmangel häufigste Ursache von Kopfschmerzen.

Auch Mikronährstoffe haben sich bei der Vorbeugung von Kopfschmerzen bewährt. Nachfolgend DIE ALL-IN-ONE Empfehlung aus unserem Expertennetzwerk für den Themenbereich Kopfschmerzen/Migräne.

BFI CELL ReActiv Liquid (Premium Zellnahrung)

Bei einem dröhnenden Schädel greifen viele schnell zur Tablette. Müssen sie aber gar nicht. Natürliche Produkte mit vielen B-Vitaminen, wie Vitamin B2, B6 und B12, wie die CELL ReActiv Premium Zellnahrung sind sehr effektiv gegen Kopfschmerzen. Das Vitamin B2 übernimmt beispielsweise wichtige Funktionen bei der Energiegewinnung. Es ist ein sogenanntes Coenzym der Atmungskette – und vor allem bei Migräne liegt häufig eine Störung dieser Kette vor.

Eine britische Studie belegt, dass Kopfschmerzen durch Flüssigkeitsmangel ausgelöst werden können. Hier empfehlen wir dir, dass du dir unseren CELL ReActivator (siehe unten) einmal genauer ansiehst. Er ist das Basis Element in unserem CELL ReActiv Programm für mehr Zellenergie, Zellregeneration und Zellernährung.

Das CELL ReActiv Programm für mehr Energie & Vitalität, Konzentrationsfähigkeit & Aufmerksamkeit, Geistiges Wohlbefinden, Starke Nerven, Immunsystem, Leber- & Herzfunktion, Energie- & Fettstoffwechsel, Haut & Haare, Knochen & Zähne, Sehkraft, Zellschutz, Verlangsamter Alterungsprozess ivm.

 

 

Hinweis: Bei unserem BFI CELL ReActiv Liquid handelt es sich um ein All In One Produkt! Wir sind der Überzeugung, dass es besser (günstiger und angenehmer) ist, ein leckeres Getränk einmal am Tag zu sich zu nehmen und damit optimal versorgt zu sein, als mehrere Produkte (Kapseln, Getränke, Öle usw.) über den Tag verteilt zu verwenden. Unser Expertenteam ist vom BFI CELL ReActiv Liquid absolut überzeugt. Aus diesem Grund stellen wir auf diesem Portal auch keine anderen Produkte vor. Probiere es aus und "erlebe Resultate" - du wirst begeistert sein.

BFI CELL ReActiv Liquid ist Teil unseres CELL ReActiv Programms (Zellentgiftung, Zellregeneration und Zellernährung). Um optimale Resultate zu erleben, empfehlen wir dir das CELL ReActiv Programm mindestens 90 Tage (Zellzyklus des Menschen) zu nutzen. Dein Lifestyle Coach wird dich gerne über das komplette Programm informieren.

Solltest Du Bedarf an bestimmte Wirkstoffe als einzelnes Nahrungsergänzungsprodukt haben, findest du ausgesuchte Premium Produkte in unserem Online Shop (KLICK oben in der Navigationsleiste).

CELL ReActivator Systeme

Der Körper eines Erwachsenen besteht zu 50 bis 60 Prozent aus Wasser – beim Gehirn sind es sogar rund 75 Prozent. Fehlt nur ein Liter, stellen sich bereits die ersten Symptome ein. Kopfschmerzen als Folge von Flüssigkeitsmangel sind eine typische Beschwerde. Denn fehlt es dem Organismus an Wasser, wird das Blut dickflüssiger. Dieses kann dann feine Gefäße im Gehirn nicht mehr optimal versorgen. Das Organ bekommt also zu wenig Sauerstoff und reagiert darauf mit Kopfschmerzen. Durch Flüssigkeitsmangel kommt es außerdem oft zu Müdigkeit, Konzentrationsmangel und Gedächtnisstörungen.

Eine britische Studie belegt, dass Kopfschmerzen durch Flüssigkeitsmangel ausgelöst werden können. In ihrer Befragung gaben zwei Drittel der Kopfschmerzgeplagten an, dass ihre Beschwerden bereits innerhalb einer halben Stunde nach dem Trinken von einem halben Liter Wasser verschwanden. Bei einem Drittel der Teilnehmer dauerte es ein bis drei Stunden – dann waren auch ihre Kopfschmerzen „weggetrunken“.

Eine Umfrage bei Migränepatienten hat außerdem ergeben, dass eine Schmerzattacke mit starken Kopfschmerzen durch Flüssigkeitsmangel ausgelöst werden kann. 95 Prozent aller Befragten bestätigten dies.

Deshalb: Wer von Kopfschmerzen oder Migräne betroffen ist, sollte stets darauf achten, mindestens zwei Liter Wasser pro Tag zu trinken.

Wir empfehlen Dir hier eines unserer CELL ReActivator Trinkwasserfilter Systeme. So bekommst Du nicht nur reinstes Trinkwasser, sondern durch den Einsatz der BFI-inside Technologie auch ein zellverfügbares Trinkwasser. Wasser ist die BASIS und der erste Schritt zu einem möglichen Leben frei von Befindlichkeitsstörungen. Deshalb schau Dir hier unsere Online Produktpräsentation an und Du wirst erkennen, was für ein sensationelles Produkt der CELL ReActivator für dich sein kann.

 

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