Regina Reinberger
Expertise
Prävention | Balance | Ganzheitlicher Lebensstil
Wissenschaftsbasierte Analyse
bequem per Fingerstich
Regina Reinberger
Prävention, Balance & bewusster Lebensstil
Moderne, testbasierte Ernährungskonzepte verbinden wissenschaftliche Analysen, individuelle Auswertungen und eine gezielte Versorgung mit ausgewählten Mikronährstoffen zu einem ganzheitlichen Ansatz für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Mithilfe moderner Tests kann sichtbar gemacht werden, wie bestimmte Fettsäurewerte zusammengesetzt sind und wie die persönliche Versorgungssituation aussieht. Dadurch entsteht eine individuellere Grundlage als allgemeine Empfehlungen „nach Gefühl“.
Als Ansprechpartnerin für Prävention, Balance und bewussten Lebensstil beschäftige ich mich seit Jahren intensiv mit den Themen Gesundheit, Ernährung und ganzheitliches Wohlbefinden. Dafür habe ich zahlreiche Schulungen, Fachvorträge und Weiterbildungen im Gesundheitsbereich absolviert und bilde mich laufend weiter – unter anderem in den Bereichen Ernährungsberatung, Fitness- und Gesundheitstraining sowie Sportmentaltraining.
Mein Ziel ist es, fundiertes Wissen verständlich und alltagstauglich weiterzugeben und Menschen dabei zu begleiten, bewusster mit ihrem Körper, ihrer Energie und ihrem Lebensstil umzugehen.
Im Mittelpunkt stehen dabei:
• individuelle Auswertungen statt pauschaler Empfehlungen
• hochwertige und gezielte Ergänzungen passend zum Alltag
• mehr Bewusstsein für Ernährung, Balance und Lebensstil
• wissenschaftlich basierte Analysen als Orientierungshilfe
• ganzheitliche Begleitung für Alltag, Familie und persönliche Balance
Denn Gesundheit entsteht oft nicht durch kurzfristige Extreme, sondern durch kleine bewusste Entscheidungen im Alltag.
Darm–Gehirn-Achse
Die Verbindung zwischen Darmflora und Gehirn beeinflusst Verdauung, Stimmung und Stress – ein zentrales Element für ganzheitliche Gesundheit.
Zellgesundheit
Eine optimale Nährstoffversorgung auf Zellebene steigert Energie, Regeneration und Wohlbefinden von innen heraus.
Mentale Stärke
Starke mentale Strategien fördern Resilienz, Fokus und innere Balance – für souveräne Entscheidungen im Alltag.
Schutzwert
Ein stabiler antioxidativer Schutz stärkt Immunsystem und Stoffwechsel und erhöht die Belastbarkeit des Körpers.
Buchtipps
"Die Darm Matrix"
Dr. Colin Robertson
„Ballaststoffe, Mikroben und das Meistern des Stoffwechsels“
Dieses Buch ist nicht wie die meisten anderen Bücher angelegt, die Sie vielleicht gelesen haben. Sie müssen es nicht unbedingt von Anfang bis Ende in traditioneller Reihenfolge durchlesen und dabei eine fortlaufende Erzählung erwarten – nein, dieses Buch ist so konzipiert, dass es kompakte Informationen unter klaren Überschriften bietet. Sie können an jeder beliebigen Stelle einsteigen und das Kapitel lesen, das Sie interessiert – vielleicht, um eine ganz bestimmte Frage für sich zu klären, denn jedes Kapitel ist in sich abgeschlossen.
"Made to move"
Dr. Colin Robertson
Trotz rasanter Entwicklungen in Fitness, Medizin und Wissenschaft verschlechtert sich der allgemeine Gesundheitszustand weltweit. Immer mehr Menschen haben Zugang zu allem – nur nicht zu dem, was wirklich zählt: innerer Balance, echter Gesundheit und nachhaltiger Fitness.
„Geschaffen, um sich zu bewegen“ zeigt eine leicht verständliche Philosophie der Eigenverantwortung. Dr. Colin Robertson erklärt klar und einfach, was in der modernen Ernährung schiefläuft und wie bewusste Entscheidungen neue Kraft geben. Mit seinem Vier-M-Modell – Mindset, Meals, Movement, Muscle – beschreibt er die wichtigsten Grundlagen für ein gesünderes und erfüllteres Leben.
Gefolgt von ihrem inneren Ruf, haben sie aus ihren monatlichen Newslettern für Kunden das Buch Espresso Vitalis geschaffen.
Espresso Vitalis erklärt JEDEM gesundheitsbewussten Menschen die Ursachen degenerativer und chronischer Erkrankungen und bietet einen innovativen, ganz natürlichen, testbasierten Lösungsansatz.
Meine Coachings
Online-Balancegespräch inkl. Heimtest
Persönliches Online-Gespräch via Zoom inklusive individueller Erstbesprechung und testbasierter Auswertung.
Auf Wunsch kann der Heimtest bereits vorab bequem nach Hause bestellt und mithilfe einer einfachen Anleitung selbst durchgeführt werden. Die Probenentnahme erfolgt unkompliziert per Fingerstich – ohne klassische Blutabnahme.
Die Laboranalyse dauert in der Regel ca. 10–20 Tage. Anschließend erfolgt eine ausführliche, persönliche Ergebnisbesprechung in einem separaten Folgetermin.
Im Fokus stehen:
• individuelle Auswertungen statt allgemeiner Empfehlungen
• mehr Bewusstsein für Balance, Ernährung und Lebensstil
• alltagstaugliche Impulse für Frauen, Familien und moderne Lebensweisen
• wissenschaftlich basierte Analysen als Orientierungshilfe
Symbolbild, Test kann sich je nach Bedarf unterscheiden
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